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EnerGym - LIFT 高強度踏步樓梯機

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EnerGym - LIFT 高強度踏步樓梯機
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EnerGym LIFT 高強度踏步樓梯機,可調較步幅,差距越大,消耗的能量便越多。用家可按自身能力及目標任意調較步幅差距以調整訓練強度。碼錶可顯示時間、次數、卡路里和頻率。產品是以站立方式進行鍛鍊,過程亦可擺動雙臂及腰部,達至全身運動體驗,有效加強肌力及耐力。通過純熟練習後,也可配合其他健身用品比如啞鈴進行綜合訓練。

踏步樓梯機屬於高效帶氧運動器材,進行訓練時心跳率會提昇,體內血液循環加快,能促進脂肪燃燒。同時亦可增強呼吸力量,加快換氣速度,增強心肺功能及肺活量。運動過程可鍛鍊下肢及核心肌肉、手腳協調能力等,有效改善平衡力。產品符合人體工學原理,腿部平均受力,不會有跑步帶來的撞擊力,能減少對膝蓋的負擔,適合不同人士使用。設計輕巧不佔空間,直立或平面放置皆可,方便收納在家居任何角落,隨時享受運動樂趣。

踏步樓梯機優點:
1. 高效燃脂
研究顯示在各款帶氧運動當中,樓梯機的燒脂效果較跑步機、單車機及踏步機突出,帶氧強度較高,讓你能維持最適合的燒脂心律, 亦不會過度勞損肌肉。

2. 受傷風險較低
相對跑步機等帶氧運動,踏步機/樓梯機設有油壓裝置,可緩衝體重對關節的衝擊力及負荷,減緩膝關節的壓力。不過記緊膝蓋不要超過腳尖,重心往後一點可降低膝蓋受傷的風險。

3. 鍛鍊下半身肌肉
與行樓梯原理類同,可以訓練小腿及大腿四頭肌的肌耐力,同時又不會對膝蓋造成過份負擔,絕對是新手肌肉訓練的入門推介。

4. 收緊臀部線條
因為樓梯機有效鍛鍊及增強下半身肌肉,例如臀部外側、大腿內側及外側等,幫助收緊線條,可達至塑形提臀效果。

5. 收腹及手臂
運動過程可自行加入扭動腰部及擺動雙臂動作,踏步時牽引到腹部及手臂肌肉,訓練到核心肌肉群之餘,亦可達至收腹瘦手臂贅肉效果。

6. 鍛鍊平衡力
樓梯機可以訓練到手腳協調能力,鍛鍊核心及下肢肌肉自然對改善平衡力有幫助。

7. 提高心肺功能
可增強呼吸力量,改善肺通氣及換氣功能,加快氣體交換,增加胸廓活動範圍及肺活量。

8. 外型小巧慳位
小巧設計非常適合放置於都市窩居,不佔地,不用插電,簡單易用,功能性強。

  • 表板顯示資訊: 時間、次數、頻率及卡路里
  • 最高承重: 120kg
  • 阻力調節:沒有,只可調較步幅高度
  • 包裝尺寸: 58.5 (L) x 47.5 (W) x 29 (H) cm
  • 打開尺寸: 52 (L) x 45 (W) x 48(H) cm
  • 收納尺寸: 52 (L) x 45 (W) x 25 (H) cm
  • 產品重量: 17kg
  • 產品包裝內含: 高強度踏步樓梯機 (x1), 3A電池 (x1)
  • 保用期: 一年自攜保養
FitBoxx
FitBoxx 成立於 2007 年,在香港這個地少人多的地方。創辦人了解到健身器材體積龐大,而普遍香港市民都因居住環境狹窄而困擾,於是決心引入體積少、可摺合但功能全面的家居健身器材,解決不能於家中運動的煩惱。希望把「Fit 晒屋企」的產品帶給香港人。 由為健康瘦身而設的「輕量級」器材,到專業鍛鍊的「重量級」器材應有盡有,甫推出即廣為市場注目。 2011 年初開始引入健康及美容系列,更創立另一家用美容儀器品牌--CosmoBoxx,更於2019年成立全新的品牌旗艦店,使更多客人能體驗我們的美容生活產品,貼近都市人注重內外兼備的需求。
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